sexta-feira, 28 de junho de 2013

Saindo de FÉRIAS!!!

Lovers!!

Novidade pra vocês !!!

Estou saindo de férias com meu amor e minha princesa a partir de hoje!!! ;)) huhuh!! feliz é poucooo!!!

Uma vez por ano a gente merecer né?..rs descançar, relaxar, se dedidar ao lazer em família e resolver pendências que só nas férias a gente consegue não é mesmo?..haha aiaia vai ser ótimo!!

Ah, mas não fiquem tristes, não vou abandoná-las, afinal o mês de JULHO é o mês de ANIVERSÁRIO do blog,;)) eeeehh!! 1 ano de Mil Ideias!!! E os acessos só tem crescido, graças a vocês leitoras queridas. Eu só queria avisar que vou dar umas escapadinhas sim..rs eu mereço vai?!..rsrs mas as parceiras do blog vão me ajudar trazendo ideias boas para nós, não deixem de me acompanhar, ok?!

 
                        


Um ótimo fim de semana!!

beijinho gente!!

Fe Cardoso

quinta-feira, 27 de junho de 2013

Alimentos para a PELE!

Olá queridas,

Hoje vamos tratar de um assunto muito importante, nutrição e saúde da mulher. O blog Mil ideias esta contando com a parceria de Elisa Santos, nutricionista funcional e personal diet que ja vem nos dando dicas de cardápios saudáveis vide menu (saúde/nutrição) e hoje iniciamos algumas dicas de saúde. Veja que interessante os alimentos que fazem bem para a nossa PELE e invistam neles.


NUTRIÇÃO E SAÚDE DA MULHER

Alimentos para a pele

¢  Abacate: a fruta é repleta de óleos essenciais e vitaminas do complexo B. Uma delas em especial, a B3 ou niacina, faz bem à pele. Uma unidade de abacate contém cerca de 27% da necessidade diária da substância.
¢  Manga: o fruto tropical fornece mais de 80% da necessidade diária de vitamina A, fundamental para a boa saúde da pele. O elemento ajuda na renovação celular e evita ressecamento da pele.
¢  Amêndoas: faz bem à saúde dos olhos e da pele. São ricas em vitamina E e uma porção oferece mais de 50% da necessidade diária. Essa vitamina ajuda a prevenir o envelhecimento precoce.
¢  Abacate: a fruta é repleta de óleos essenciais e vitaminas do complexo B. Uma delas em especial, a B3 ou niacina, faz bem à pele. Uma unidade de abacate contém cerca de 27% da necessidade diária da substância.
¢  Acerola: poderosas aliadas contra o envelhecimento precoce, as frutinhas fornecem a quantidade total de vitamina C necessária para um dia. Previne contra danos e rugas precoces e ajuda na produção de colágeno.
¢  Linhaça: as sementes estão entre as principais fornecedoras de ômega 3, uma gordura essencial e que mantém a pele saudável.

Receita de Suco Rejuvenecedor



Ingredientes

2 cenouras
½  beterraba
3 laranjas
300mL de água filtrada

Modo de preparo

Bata no liquidificador as cenouras, a beterraba, as laranjas e a água filtrada. Coe e sirva logo em seguida com pedras de gelo.

E ai bonitas, gostaram das dicas?!

Compartilhe estas ideias.

bj

Fe Cardoso

As informações deste post foram escritas pela parceira e colaboradora Elisa Santos, nutricionista funcional e personal diet.http://www.facebook.com/NutricionistaElisaSantos.

quarta-feira, 26 de junho de 2013

Dicas pra decorar SALA DE ESCRITÓRIO!!

Olá queridas,

Hoje eu venho atender ao pedido de uma leitora querida. ;) Adoooroo escrever pra vocês na tentativa de dar ideias que possam efetivamente ajudá-las nas mais diversas situações.


Pode ser que mais leitoras estejam pensando em como decorar e melhor organizar seu escritório pra si ou até para poder receber de uma forma diferenciada seus clientes. Antes de tudo papel e caneta na mão pra fazer um rascunho de ideias :

- O escritório possui toda a mobília necessária para tornar o meu ambiente funcional? 
- O seu ambiente passa profissionalismo? 
- Qual imagem você quer que o seu ambiente passe para os seus clientes e/ou funcionários que trabalham com você?

São perguntinhas básicas que você deve responder antes de sair comprando itens decorativos. Porque mais importante do que um escritório bem decorado é a funcionalidade e layout do mesmo. Eu separei alguns ambientes para inspirá-las na disposição e decoração de seu ambiente. Espero que gostem!!


Este primeiro aqui é um HOME-OFFICE.

Hoje em dia muitas pessoas trabalham a partir de casa e a cor da mesa em branco é super clean e bem recomendável para um ambiente doméstico até porque ela é menos formal, eu particularmente acho lindo.

Note na imagem, uma mesa bem clean, organizada com toque feminino. A sua mesa deve seguir essa mesma linha, limpa e decorada com o essencial, computador ou notebook, um vaso fino com flores (da vida ao ambiente), porta lápis, agenda ou tablet (se você for toda ligada em tecnologia..rs) porta-cartões ou pasta com seus contatos fácil a mão e o telefone. As prateleiras são ótimas pra te ajudar a organizar os documentos de sua demanda do escritório ou também como parte decorativa, uma lixeira perto da mesa, uma mesa ou um móvel de apoio pra impressora e claro uma cadeira bem confortável para te manter com uma boa postura o dia inteiro.

Ambiente Tokstok

Este segundo ambiente é mais formal e permite até que você receba seus clientes, apesar da mobilia preta, note que os detalhes em vermelho trazem todo um toque feminino para o ambiente, uma plantilha pra dar mais vida ao local faz toda a diferença, armários, pastas, tudo bem fácil a mão pra tornar o seu dia mais prático. Até a lixeira tem seu charme e os itens organizadores trabalham em harmonia com este ambiente.

Que tal esta ideia pra alegrar seu local de trabalho? sutil mas que da um toque charmoso e interessante para suavizar a formalidade de um escritório.

Ambientes Tokstok

Os dois ambientes acima, são pra quem divide espaço, mas que da pra manter uma organização super bacana e um visual bem profissional, a primeira imagem nos traz prateleiras acima das mesas que estão com itens de decoração como quadros entre outros, minha sugestão aqui é quadros com assuntos que sejam relacionados a sua area de atuação. Atenção: nada de encher de frufruzinhos, enfeitinhos de viagens que nada tem a ver com seu ambiente profissional, ok?

A seguinte ja possui uma estante que pode ser dividida de comum acordo e organizada de forma que ambas pessoas possam se achar sem a presença da outra. Gostei dos organizadores na parede, os gaveteiros podem ficar ao lado de cada mesa eu sugiro para deixar o ambiente mais leve, trocar as cores dos itens organizadores que estão na estante, por uma cor mais clara e não preto. Gosto da lixeira, mas lembre-se de descartar apenas papel nela, porque ao jogar algo como um copo descartável após um café por exemplo ja comprometeria a limpeza do ambiente. Até nestes pequenos detalhes vocês precisam se atentar antes de comprar os itens para o seu ambiente, tudo deve conversar e estar em harmonia.

Cada ambiente vai ter a sua particularidade, então acima, foram algumas ideais que tive e espero ter ajudado um pouco de forma geral vocês, se ficou alguma dúvida, pode comentar abaixo que eu esclareço melhor.

Compartilhe estar ideias!!

beijo

Fe Cardoso

terça-feira, 25 de junho de 2013

Como foi o Workshop da EU ORGANIZO!

Olá queridas,

Como comentei com vocês na sexta-feira aqui, sábado eu estive no Workshop da Eu Organizo e foi muito bom. ;)

A Debora nos deu várias dicas de como dobrar as roupas pra ganharmos espaço, formas de limpar os sapatos que as vezes a gente negligência, mas é super importante a higiene deles até pra melhor conservação, formas de guardar as bolsas, pendurar as gravatas, lençóis de elástico, toalhas, as roupas que melhor ficam penduradas e as dobradas, itens organizadores que funcionam e os que nem tanto, os tipos de cabides, várias sugestões de organização conforme seu espaço entre outras coisas.

Eu acho que todas nós mulheres deviamos fazer um curso assim até pra facilitar nosso dia a dia, uma coisa que é super importante e que graças a Deus eu não tenho a menor dificuldade com isso é sempre praticar o desapego, comprou uma peça nova, doe ou discarte outra, fazendo assim você nunca vai ter energia parada e impatando o espaço para o NOVO, ja falei disso aqui para vocês né meninas? Então, Pratiquem o desapego..rs

Fiquem de olho na EU ORGANIZO e acompanhe as dicas da Debora que jaja deve montar outro Workshop super bacana como esse, ok?!

Não me matem, mas eu esqueci de tirar fotinhas e a unica que eu tirei ficou desfocada, mas mesmo assim eu publiquei na fanpage e no insta do blog. ;p
Depois deste curso, me sinto apta pra reorganizar meu guarda-roupas e se alguém quiser ser minha cobaia eu aceito, podemos fazer "Fe Cardoso em um dia de Personal Organizer" kkk o que acham?

*se aparecer muitas candidatas eu faço um sorteio tá..rsrs

beijo

Fe Cardoso

sexta-feira, 21 de junho de 2013

Como dobrar roupas para a MALA DE VIAGEM!!

Queridas,

É amanhã o Workshop Aprenda Organizar o seu closet/guarda-roupas da Eu Organizo.
Semana que vem eu conto pra vocês como foi. Como estou com a cabeça ja no evento,  trouxe algumas dicas de como dobrar as roupas e organizar MALA DE VIAGEM.

São 7 dicas rapidinhas que farão toda a diferença na hora de arrumar as malas e sair pra curtir o mês de férias com as crianças.

Espero que gostem!!!

Gostaram das dicas? Compartilhem!!

Ah! não esqueçam de participar, o aniversário do blog esta chegando e pra facilitar a seleção dos posts que vocês mais gostaram é só olhar através do menu acima pelos títulos dos assuntos vocês acessam todos os posts deste 1 ano de blog, é facinho. Quero muito saber a opinião de vocês hein?!, se vocês não conseguirem nomear apenas 5 TOP Posts, podem dizer mais ou menos que isso, ok?! O que importa é que vocês participem!!

quinta-feira, 20 de junho de 2013

My wishlist French B!

Queridas,

Esta semana compartilhei com vocês alguns dos meus looks e mencionei a marca French B, uma loja de roupa feminina, moderna e jovial. Uma amiga me apresentou ja a quase 2 anos a loja da Joaquim Floriano (Vila Olímpia) e quando fui amei, achei vários looks super gracinhas por la.

Esta semana dei uma olhadinha e fiz uma seleção dos looks que mais gostei da ultima coleção. Vejam se gostam!






amei essa camisa, para o ambiente de trabalho, fica um arraso!

E ai bonitas, ja conheciam esta marca?
Se ainda não acesse aqui e veja onde tem uma loja mais
perto da sua casa e aparece lá pra conhecer é sempre
bom provar novos looks e atualizar o guarda-roupas.

Compartilhe estas ideias!

beijo

Fe Cardoso

quarta-feira, 19 de junho de 2013

Jantar a luz de velas!!

Queridas,

Que tal jantar a luz de velas? tão romântico né? eu estava olhando algumas ideias de iluminação com velas e não resisti, trouxe aqui para vocês. Pode servir para as prendadas que adoram fazer surpresas para o maridão/namorado ou para quem trabalha com grandes eventos e ou restaurantes.

Acompanhem!!


Taça invertida com rosa e vela. Ficou uma graça e fácil de fazer também.

Aqui ja temos rosas e algumas velas ao redor, maravilhoso
pra quem ama flores naturais como eu.

um copo diferenciado com a vela dentro.

Pétalas de rosas vermelhas e velas em forma de bola. Super romântico!!

E esse aqui achei bem bacana, quase que um abajurzinho, super fofo.

Gostaram?

Compartilhe estas ideias.

bj

Fe Cardoso

terça-feira, 18 de junho de 2013

Um pouco do meu estilo!!

Olá meninas, tudo bem?

Hoje eu separei para vocês alguns de meus looks e inspirações. Eu adoro postar looks pra inspirar vocês e hoje eu mostro alguns dos meus e as adaptações que eu faço conforme o meu guarda-roupas. As vezes eu posto alguns looks e a mulherada quer saber onde comprar, mas a ideia aqui do blog é mais inspira-las para que vocês leitoras aprendam a montar seus próprios looks, até porque muitas marcas não são acessíveis, mas a ideia do look sempre é.
Quem me acompanha sabe que sou secretária durante o horário comercial e la o traje é mais formal por se tratar de um escritório comercial. Porém nos pés eu só uso sapatilhas ou salto médio, quando monto meus looks eu preso sempre pelo conforto e elegancia.

O salto eu guardo para looks noite e fim de semana. Eu faço a linha mais básica e clássica, não gosto de nada marcando, agarrado, decotado ou muito curto e aos poucos tento melhorar minhas escolhas que ja mudaram bastante ao longo dos anos.
Ah! as fotos estão beeem amadoras, porque foram tiradas por mim mesma com celular, mas da pra ter uma ideia. ;)

Este primeiro look foi inspirado no post de looks de inverno. Eu nunca tinha usado preto e azul marinho, mas ao ver este look, olhei meu guarda-roupas e montei este look bem básico todo em preto com um blazer azul marinho.
(Meu look é todo Zara gente, amo!!)

Este look aqui eu adaptei, temos uma inspiração casual day, mas eu deixei mais social colocando o blazer branco que amoo, ja falei mil vezes aqui..rsrs
(blazer Renner, calça e blusa Zara e flats Shoestock -essa anda sozinha gente..rsrs uso d+)

             
Este aqui é o meu look com blazer verde menta, achadinho em uma loja que vende multimarcas Nikkey perto da minha casa.
Calça e t-shirt Zara - Sapatilha de oncinha em p&b Shoestock.


Alguns looks Casual Day!

 com calça skinny, t-shirt, sapatilha e blazer pra uma sexta-feira de trabalho.
Blazer Zara + t-shirt e calça LuigiBertolli + sapatilha Shoestock

Outro look com calça skinny lavagem escura que veste bem e deixa arrumadinha.
T-shirt Animal Print e Calça Skinny Luigi Bertolli + Blazer 3/4 da Renner.
Sapato salto médio nude da Jorge Alex.

Alguns looks de fim de semana!

saia longa e regata.
Saia longa e rasteirinha Renner + regata Hering + bracelete Luigi Bertolli.


Vestido French B + rasteirinha Renner.

E aii flores, gostam do meu estilo? algum look se destacou? ;)

beijo

Fe Cardoso

sexta-feira, 14 de junho de 2013

Ilustrações Vanilla Tree!!!

Lovers,

Sexta-feira é tudo de bom!! ;)

E hoje eu trouxe para nos inspirar os trabalhos de Brendda Lima, ilustradora, estudante de design e moda, viciada em roupas pretas, fotografia, filmes adolescentes dos anos 80 e 90, mídias sociais e música. Criou o Vanilla Tree para expor sua arte em 2010 e desde lá vem feito trabalhos super talentosos.

Acompanhem a seleção que fiz.



sua própria ilustração.



minha favorita!!








Muito talentosa né gente? Conseguem eleger um favorito?

Conheçam mais dos trabalhos de Brennda Lima através do face.


Compartilhe estas ideias!

beijo

Fe Cardoso

quarta-feira, 12 de junho de 2013

A importância da maquiagem!

Olá mulheres!!
Hoje eu quero chamar atenção para o assunto maquiagem, porque praticamente todas nós  amamos make, mas o fato de amar não significa que sabemos usar da melhor forma. Ja tivemos alguns posts de makes inspiradores por aqui, tutoriais por Carol Rossi, maravilhosas por sinal que vocês podem rever através do menu "beleza" e só publiquei até agora o que realmente julgo que fique bonito e o que realmente acredito que vale a pena investir.

Estamos em um mundo onde as mulheres estão em evidência, ocupando cargos cada vez mais de grande responsabilidade e saber se maquiar, valorizar os traços é super importante.

Eu estava olhando a revista Estilo e vi esta foto de Fernanda Vasconcelos, Sophie Charlotte e Isabelle Drummond e julguei bem apropriada pra exemplificar o que quero passar para vocês no post de hoje. Observem-as por alguns instantes!!!

                              Qual a mensagem que vocês vêem nelas?


MAKE PERFEITA, que deixa qualquer mulher linda e extremamente ELEGANTE e feminina. As cores da sombra, batom e blush estão lindamente em harmonia com o tom da pele para justamente passar a imagem de sou bonita ao natural, me cuido, me amo e sou uma mulher bem resolvida.

Um dos segredos de uma mulher bem-sucedida está em seus cuidados diários com a aparência, que conta muito, tanto na vida profissional como nas relações pessoais. Manter um make-up perfeito é um desafio para a maioria, mas existem mulheres que estão sempre impecavelmente maquiadas, você deve ter ao menos uma amiga assim.

Algumas nasceram com a vocação de logo pela manhã gastar valiosos minutos em frente ao espelho para estar com o look impecável para iniciar o seu dia. Outras mal passam um creme hidratante, e raramente um protetor solar. Com muito custo passam uma “corzinha” nos lábios e, de repente, um pó compacto.

O fato é que o mundo atual faz campanha em prol da beleza e vaidade feminina e, quem não adere a esse padrão pode ser taxada de “desleixada” e não se enquadrar no mercado de trabalho ou na aceitação social.

Por essa razão, saber se maquiar adequadamente para cada tipo de ocasião é imprescindível para conquistar um espaço na sociedade moderna, nunca se esquecendo da beleza interior e conteúdo, que também são fundamentais para sustentar toda a formosura externa.

O dia pede tons pastéis e mais neutros, com batons rosados, acobreados e tom boca. Porém, a noite a maquiagem pode ser mais “fatal”, com abuso nas cores e brilhos.
 
E lembre-se não se trata apenas dos outros e sim de você, cuide-se!! ;)

Compartilhe estas ideias!!

beijo

Fe Cardoso

terça-feira, 11 de junho de 2013

Looks AREMO para o dia dos namorados!

Olá mulheres,

Hoje é dia de inspirá-las com looks casual chic pra fazer bonito com o amor de vocês no dia dos namorados. E pra quem estiver solteira arrumar um lindo logo..rsrs se arrumem bonitas que jaja o gato aparece..rsrs nada de ficar de bode, junte-se com as amigas solteiras e bora sair, conversar, comer alguma coisa e paquerar muitooo!!! ;p

Separei 4 looks da AREMO, que é TOP no quesito moda e tendências. Olhem só!! ;)

Look 1: calça de couro

Nada como uma boa calça de couro – de preferência eco – para um look sofisticado com o mínimo esforço. Este look combina a calça de couro justinha e uma camisa estampada com ar retrô, resultando em uma produção casual com muito estilo.


Look 2 : Paetê

Quer pernocas de fora? que tal aquela saia de paetê no canto do guarda-roupa que só porque estamos no inverno você encostou? Este look te mostra como usar paetê no inverno! Invista em tons neutros como preto, cinza e o branco, super tendência no inverno, e combine com qualquer peça de paetê. Não deixe de brilhar nesse inverno por conta do frio!


Look 3 : moderno clássico


Achei este look inspirador meninas. Óculos, maxi colar, clutch e scarpin compõe muito bem esse visual que transita entre o moderno e o clássico. Mas, apesar da escolha impecável de acessórios, é a combinação da saia lápis com a camisa jeans descontraída que será o foco! Invista nessa brincadeira entre básico e sofisticado, e fique linda.


Look 4: Top de couro

O top de couro mostarda combina super bem com as outras peças, deixa o look mais leve e minimalista. Que tal?

Gostaram dos looks? vocês encontram muito mais no site da AREMO.

Compartilhe estas ideias.

beijo

Fe Cardoso

quinta-feira, 6 de junho de 2013

Decoração Casa de Campo!!

Oi queridas,

Hoje eu trouxe uma casa de campo com uma decoração MARAVILHOSAA pra vocês, eu simplismente amei porque é a minha cara iluminada e com mobília predominante branca. ;))

Esta decoração é sóbria, com linhas retas em todo o mobiliário, mas com luminosidade e exuberância de estilo. Esta casa de campo fica na Espanha, chique o blog mil ideias não? hehe
Babem e se inspirem para renovar a decor da casa de vocês!! que tal? tão bom né? ;))
Essa sala ta deusa gente, ja me imaginei jogada neste sofá curtindo a paisagem uma musica gostosa.. aiaia delíciiaa!!!

E essa mesa do lado externo? show né?

A sala por outro angulo.

varandinha delícia!

poucos detalhes, mas tão elegantes que eu chego a suspirar aqui!!



quarto bem clean!


E esse banheiro? que charme com esse mini-cachepó de flores e a banquetinha pra
aquele dia que vc acorda dormindo haha e senta pra escovar os dentes. ;p

E ai gente? amaram esta decor?

foi do achadosdedecoração este blog merece os créditos, porque sempre apresenta
decorações maravilhosas e essa eu babei tanto que tive que compartilhar com vocês.

beijo e compartilhem estas ideias!

Fe Cardoso
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